سلام خانما میشه قرص آهن و با کلسیم خورد؟
امروز یادم رفت کلسیممو بخورم

یکی با ناهار بخور یکی با شام دکترم ایطو گفت
.گفت باهم نخور

خب میگم امروز یادم رفت تو طول روز کلسیم و قرص های دیگه رو میخورم آهن و قبل از خواب ولی خب امروز یادم رفت اشکال نداره یه نیم ساعت دیگه میخورم
ممنون ازت

نه کلسیم جذب آهنو پایین میاره🥲 اشکال نداره صبح بخور

ن گلم بین این دو قرص باید فاصله باشه مثلا اهن صبح بخور شب کلسیم