کلسیم یک روز در میان ، با ویتامین دی شب خورده بشه ، و فولیک اسیدو اگه هنوز دکتر براتون تجویز کرده با اهن هر روز عصر بخورید
سعی کن یکساعتی بین قرصا فاصله بزاری
کلسیم توروز بعد نهار بخور .
آهن شب بخور
روزی یکی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.