سلام میگم چرا اکثرا قرص کلسیم عصرامیخورن وقرص اهن وشبا ؟ولی دکتربمن گفته قرص کلسیم قبل خواب بخورم وقرص اهن وعصرا

دکتر من گفته کلسیم بین ناهار بخور آهن شبی یه دونه بخور

من کلسیم بعد صبحانه می‌خورم آهن قبل خواب

من قرص کلسیمم بعدناهاره.مولتی ویتاین بعد صبحانه..اهن قبل خواب

منم کلسیم و بعد صبحانه میخورم قرص اهن و شب قبل خواب

به من گفته آهن صبا بخورم

به من‌گفت صبا بخور کلسیم

برای منم زمان مصرفش عین شماست

چون قرص اهن باعث یبوست میشه
حتما گفته عصر بخور که تحرک داشته باشی
چون شب بخوری بی تحرکی و میخوابی
ولی من خودم شبا میخورم قبل خواب

منم اهن شبا قبل خواب کلسیم با د رو ظهر

من کلسیم بعد صبحانه میخورم آهن شبا

به هرکسی یه چیز میگن نمیدونم چرا. به من گفته کلسیم صبح ناشتا بخور آهن شبا😕

سلام خانم شماها غیر این سه تا قرصی ک‌من استفاده میکنم شما چیز دیگه استفاده می‌کنید من ک‌همین سه تا هست نوشتم ک چه موقع استفاده میکنم

عیب نداره هر جور دکترت گفته بخور من پرسیدم گفت مکمل مصرفش ساعت و زمان خاصی نداره