روزی چند تا دونه بادوم درختی حتما بخور.، دیگه حبوبات و اینام خیلی تاثیر داره، مثلا عدسی و اش و ..
بستنی حلیم کباب چهارمغز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.