سلام خانما من زایمان کردم شیر ندارم چی بخورم که شیر کنم

مرسی خانما

دکتر به من یه پودر نوشته اسمش های لاکتا هستش روزی یه ساشه رو در یه لیوان آب مخلوط میکنی میخوری به نظرم من خیلی خوب بود علاوه بر مواد افزایش شیر ویتامین اینا رو هم داره

آش ماست خیلی تاثیر داره

عزیزم دلستر و چای من خوردم خداروشکر خوب شد

حلیم
ابگوشت
اب قلم یا ماهیچه

بچه باید مک بزنه تا شیر زیاد بشه

دلستر خیلی خوبه

پودر شیرافزای گالاکتومید عالیه
با شیر قاطی میکنی میخوری
و قرص لاکتاول
حتما امتحانشون کن
این‌مواد طبیعی هم شیرافزا هستن در کنارش اینارم بخور👇
آب هویج
بادوم رو خیس کن و پوستشو دربیار بخور
شیر گرم
چای کمرنگ
آبگوشت
دلستر و ماکارونی هم شنیدم زیاد میکنه

بچت دختره زردی نداره رازیانه ، پسره انگور ، خرما ، فندق، ابمیوه شیر خشک گالاکتومید بخور

پودر شیرافزا

کنجد با بادام و شکر آسیاب کنید و بخورید
ماکارونی شکل دار بریزید در سوپ
حلیم
اینا تجربه های شخصیم بود خیلی عالیه

ماهی و سیرابی و آب هویج و اگ بچه زردی نداره کاچی

قطره شیرافزا بگیر از داروخونه پشتش نوشته چطوری بخوری بخور

رازیانه دم کن بخور
قطرع شیر افزا پنج گیاه بریز تو اب دو بار در روز بخور دو روزه شیرت میاد

ماهی و خرما

عرق رازیانه
سیرابی