تا تشکیل قلب چیا بخوریم برای رشد بهتر؟!
من دکترم گفت چیز خاصی نمیخاد همه چی بخور ولی میترسم

من سه روز پیش هم لکه بینی داشتم.دکتر برام تجویز کرد اما گفت اگر خونریزی قطع شد الان نزن.ولی امروز دوباره آب خونابه قهوه ای داشتم خیلی کم.نمیدونم چیکار کنم

سلام من هفته۷بارداریم اما دکتر که سونو کرد گفت هفته ۵بارداری هستی با توجه به اینکه من باید آمپول روگام را بزنم چون گروه خونی خودم منفی هست وشوهری مثبت باید چه زمانی زده بشه

تخم مرغ آب پز روزی دو تا
شیر بادام
خرما

بله من که اصلا هوس گوجه میکردم مدام با نمک

به بخور و روزی یه قاشق رب انار ، خرما هم خوبه

عزیزم تو چندم ازادسازی زدی ؟

اینا همش حرف پایه علمی ندار اگه بخواد تشکیل بش میش باخوردن نیس

سیب ،شیر، انار، خرما ،گردو

روزی یک تخم مرغ ابز
10تا بادوم
خرما
میوه:من خودم یک سیب برای خوشگلی یک گلابی برای خوشگلی دوتا هلو دوتا شلیل یک تیکه خربزه
5گردو
پسته داری
شیر روزی یک لیوان
اینا چیزا هستن دکتر تغذیه گفت برای جنین خوبه برای خودم اضافه وزن نمیاره

عزیزم برای شما خیلی خوبه

من روزی سه تا یا چهار تا می‌خوردم

روزی ۱۰تا بادم

یک میان وعده سالم محسوب می‌شود ...
سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است ...
به رشد و تکامل جنین کمک می‌کند ...
سرشار از آنتی اکسیدان است ...
از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری می‌کند ...
به هضم غذا کمک می‌کند ...
باعث حفظ سلامت قلب می‌شود ...

بادام ،شیر ،خرما،موز،سیب

سلام گلم من خرما می‌خوردم خیلی خوب بود

اینکه چی بخوری تا قلب تشکیل بشه الکیه
تو دیگه میدونی بارداری باید چیزهایی بخوری ک مفید باشه باعث خون رسانی به جنین بشه .
هیچکس مثل من رسیدگی نمی‌کرد همه نوع خوراکی ک میدونستم و میگفتن برا جنین خوبه و باعث تشکیل قلبش میشه و باعث رشدش میشد و مصرف میکردم
ولی وقتی رفتم دکتر علاوه بر اینکه گف قلبش تشکیل نشده گف رشدش هم متوقف شده سقط شد 🤦🏻‍♀️

خرما خیلی مهمه
بادام درختی و سیب و شیر
من فقط اینارو خوردم
خرما تاثیرش زیادتره

گوجه خوبه

چهار هفته چند روزت هست

منم میخام بدونم