کیا افسردگی زایمان گرفتن ؟ زایمانتون سزارین بود یا طبیعی؟ به چی فک میکردین دوران افسردگی؟ چیکار کنیم نگیریم؟

عزیزم همش ب امیدواری و تلقین خودت هست ب نظرم
من سزارین بودم و بچم از ساعت اول تا چهل روزگیش بیمارستان بود و سختترین شرایط ممکن رو گذروندیم و بعد چهل روزم زیر عمل قلب از دستش دادم
ولی خودمو نگه داشتم نزاشتم با حال بدم زندگیم بهم بریزه
تا میتونی ذکر بگو حال خودت رو خودت خوب کن♥

ی سوال بچها بچم چند وقته بعضی وقتا ی گوشه شکمم میاد بالا چند بار در روز چند دقیقه میمونه بعد میره تکون هاشم مثل همیشه عالی هستش شماها شده تا بحال اینطوری بشین

عزیزم تغییرات بدن خیلی تاثیر میزاره
بی قراری بچه
کارای خونه
نرسیدن به خودت
من کلی گریه میکردم خیلی اذیت شدم
ولی بعدش همش برگشت سر جاش فقط باید صبوری کنی
برای دومیم اصلا نمیزارم اینا روم تاثیر بزاره چون میگذره همش

عزیزم بیشتر دلیل افسردگی بعد از زایمان تغییرات هورمونی بدن مادر هست که اجتناب ناپذیره.
اما در کل ، کمکی داشته باشی مثل مادر که پیشت باشه ، خیلی تاثیر زیادی توی کاهشش داره.
همسرت خیلی تاثیرگذاره. کمک هاش ، دلگرمی دادنش ، محبت کردنش ، خیلی خیلی مهمه. سعی کن باهاش صحبت کنی و آمادش کنی.
شب بیداری و بی خوابی های مادر خیلی تو روحیش تاثیر بد داره. ممکنه نی نی شبا گریه کنه و نیاز باشه یکی بالاسرش باشه.
معمولا خانوما تو این دوران بیشتر فکر میکنن که هیچکس مراقبشون نیست و قرارع تا همیشه این وضعیت آشفته همراهشون باشه. فکر میکنن بدنشون دیگه مثل قبل نمیشه . نوزاد هم اوایل ممکنه زردی و کولیک داشته باشه و گریه کنه و اگه کمکی نداشته باشی یکم اذیت میشی
اما همه اینا مقطعیه. هم خودتو هم شوهرتو آماده کن. آخه آقایون چون سرکار هم میرن روی خوابشون بیشتر حساسن و بهم میریزن.

من سر دوتا بارداریم افسردگی بعد از زایمان گرفتم
سزارین بودم
مامانم قبل از عقدم فوت کرده بود همسرمم راننده بود
بچه اولم ۱۸۰۰ بود دست تنها
۱۱ ماهه بود بعدی رو حامله شدم برا دومی هم تنها بودم دوباره افسردگی گرفتم
تنها بودم

والله منم بچه اولمه ولی نمی‌دونم چرا ی هفته س اینقدر روحیم خراب شده انگار افسرده شدم شماهم اینطوری هستین ؟