چیکار کنیم که افسردگی پس از زایمان نگیریم؟

تا میتونی تو دست و پای خانواده شوهر نگرد. منکه خانواده شوهرم داغونم کردن

بچه سوما باشه و سرت شلوغ باشه وقت نداشته باشی سرتو بخارونی افسردگی نمیگیری🤣 و سرکلاژ باشی و خوشحال باشی زایمان میکنی و میتونی بدو بدو کنی دوباره

باید شوهر بعد از زایمان محبت کنه هدیه بخره و...

من خودم ۱۰روزمامانم پیشم بود نفهمیدم افسردگی چی هس اصلا بعد که مامان رقت یه روز ابجیم زنگ زده بود حرف زدم باهاش قطع ک کردم همینجوری بیخود گریه ام گرفت خودم تعجب کرده بودم به حالم شوهرم اومد دید گفت پاشو جمع کن بریم خونه مامانت تا افسردگی نگرفتی😂😂خدایی خیلی خوب بود فک کنم یه۱۰روزی هم اونجا بودم.واینگونه شد ک من افسردگی ردکردم ایشالله این یکی هم اونجوری باشه

فک نکنم چاره ای داشته باشه 😂اینکه میگن همسرت توجه کنه منکه همسرم خیلی بهم توجه و محبت می‌کرد ولی گرفتم

از خانواده شوهر دوری کن

من گرفتم

سعی کن خونه خودت باشی چندروز اول نیاز به مراقب داری‌یا خونه مادرت یا خونه خودت باش.. هرکی حریمت رو رعایت نمیکنه رفت وآمد رو کم کن

همسرت کنارت باشه و توی گرفتن بچه بهت کمک کنه و هر روز مدت کوتاهی رو به خودت اختصاص بده و اینکه روزای اول رو هم سعی کنی دورت شلوغ باشه و تنها خونه نباشی خیلی کمک میکنه تا حالت خوب باشه

بنام خدا پیشونی بلندی داشته باشیم ک شوهر آدم گیرمون اومده باشه در غیراینصورت شک نکن افسردگی رو میگیریم

فک کنم باید همسر توجه کنع🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

فقط بخورررررر