من امشب اینقدر سر دسشویی زور زدم گفتم الان بچم میفته 😭😭خداکنه بچم چیزیش نشده باشه با این همه زور
لعنت به یبوست😭

آخ گفتی،یبوست بد دردیه منم همش نگران اینم بچه چیزیش بشه یا سرویکسم کم بشه 😢

اصلا زور نزن خوب نیست چیزای ملین بخور انجیر بزار بخیسه یکم گلاب بزن توش ناشتا هم آبشو بخور هم چهارپنج تا انجیرشو بخور شبها دوقاشق روغن زیتون با نصف استکان آب ولرم قاطی کن بخور درطول روز برگ زرد آلو خیس کن لهش کن بخور غذای آبکی مایعات بخور درست میشه ادامه بده

انجیر تیس کرده خیلی خوبه...اصلا زور نزن..اگه خیلی شدید بود شلنگ دسشویی رو بچسبون به مقعدت کمی آب داخل بره بعد راحت تر خودش دفع میشه اینو مادربزرگم یاد داده

چیزی نمیشه نترس

برنج و ماکارونی ونون برای یمدت ۴ یا ۵ روزه بذار کنار جاش زیتون و سوپ و شیر برنج و غذاهای ابکی بخور حل میشه

انجیر اب کن بخور

شربت لاکسی ژل بگیر بخور، منم اوایل بارداری مثل شما بودم

هلو و الوچه حتی لواشک هم خوبه

دمیترون میخوری؟

هیچی مث میوه باز نمیکنه😁

روغن زيتون استفاده كن