دختراااا
صبحونه چیا میخورین ک‌ خوب ب نینیتون وزن بده
بعد چند وقتی صبحونه من

اوتمیل
شیرخرما
تخم مرغ آبپز
حلیم

نون پنیر گردو
کره مربا
تخمرغ آبپز
حلوا
بعضی وقتام فقط دوتا چای😐

حلیم خوبه

یا حریره بادوم یا شیره توت و روغن حیونی، فقط ب اینا میلم میکشه

انواع اشکال تخمرغ. پنیر. حلیم. اوایل کره بادومزمینی و موز .شکلات و موز

من صبح ها بیشتر تخم مرغ آبپز میخورم یوقتایی هم کره عسل دیگه از چیزی خوشم نمیاد

تخم مرغ نیمرو یا با روغن زیتون یا با کره.

همین الان حلیم زیتون دارم میخورم دیروز دکتر گفت وزن کمه

من امروز شیر برنج ولی سعی میکنم بیشتر تخم مرغ گهگاهی هم ارده شیره نون پنیر خیار گوجه املت حلیم

همین تخم مرغ آبپز خیلی خوبه برای وزن جنین

دوس دارم تخم مرغ بخورم اما در نهایت میرم سراغ پنیر
یا خامه عسل،کره بادوم زمینی و ...
البته من همه چی میخورم😅

نون پنیر گردو روزی یکی هم تخم مرغ

من همه چیز میخورم
تخم مرغم الان اگه صبحانه نخورم عصرونه میخورم خلاصه سعی میکنم بخورم یوقتا یه روز درمیون یوقتا هرروز میشه

هنوز‌صبحونه نخوردم برق نیست میل ندارم اجیل خوردم فقط
تخم‌مرغ ابپز میخام یک‌روز درمیون بخورم. و حلیم ۳ ۴ وعده در هفته. این دو‌مورد نشد همون نون پنیر گردو

کله پاچه عدسی و شیر برنج و تخم مرغ ابپز

نوش جان ....تخم مرغ از همه بهتر برای نی نی

من هرروز دوتا تخم آبپز میزارم با یه نون و گوجه پنیر میخورم فقط سفیده تخم مرغ زردش نمیخورم چربیش بالاس

باور میکنی من هیچی با ی لیوان اب میوه میمونم تا ناهار
اصلا میل ندارم
همین الان شوهرم پیاد داد گقت حتما خوردی گفتم اره🤦🏻‍♀️😑نمیدونم چرا حسو حالشو ندارم من

زرده سعی کن نخوری ، سفیدش پروتیینش عالیه 😍

من تخم مرغ ابپز کم میخورم ولی نیمرو میخورم هفته ای چندبار ، نون و پنیر و‌خیار و گرجه ، آش هم هفته ای یبار .