ممانایی که جنین تون تپلی بود
تغذیه یا رژیم خاصی داشتین؟!😊
من همینو بگم که همه چی و با اشتها میخورم
ولی نمی‌دونم تاثیری داره رو وزن جنین یا نه

معمولا اونايي ك خيلي تپلي ميشن ژنشونه

اناناس و انبه خیلی خوب برا وزن جنین

حلیم مغزیجات و پروتئن زیاد بخور مثل تخم مرغ و غذاهای با مرغ یا گوشت

من سر پسرم بیشتر ‌پروتئین خوردم….سمنو بخور حلیم بخور کباب بخور….اجیل خام

جنین من نسبت به هفته بارداریش یعنی چیزی ک گهواره میزنه ۲۰۰ گرم تپلی تره رشدش هم جلوعه
منم همه چی میخورم رژیم خاصی ندارم اون خودش وزن میگیرع گلم نگران نباش

بادام درختی و هندی خیلی تاثیر داره ولی انبه و آناناس گرمیه زیاده روی نکن در حدی که اگه چشمت افتاد ۲برش بخوری

شیر فقط

حليم كره بادوم زميني مغزيجات خيلي موثره تو وزنش