خانما من 36هفته و یک روزم چیکار کنم رحم کم کم باز شع

ویاده روی پله خوردن خاکشیر و اناناس

اپل ببین بچه وزنش اوکه اگ اوک بود رابطه بدون جلوگیری داشته باشه پله بالا پایین برو راه زیاد برو دوس اب نصبتا گرم بگیر

رفتی معاینه لگن؟

پیاده روی فقططط خیلی خوبه

من از الان تو خونه ورزش های لگنی انجام میدم ولی پیاده روی هنوز نمیرم

هنوز ک زوده باش بشه از ۳۷ هفته به بعد
پیاده روی، رابطه بدون جلوگیری، شیاف گل مغربی،اسکات زیر دوش آب گرم،پله نوردی

پیاده روی شبی نیم ساعت انجام بده

سلام عزیزم چرا عجله داری