شما تاچند روزکی بعد زایمان کاچی اینا خوردید و به خودتون رسیدید؟اب خنک اینام میخوردید یا رعایت میکنید سردیهارو؟

تقریبا تا ۲۰ روزگی
ولی خوب هرچی بیشتر مایعات و کاچی اینا بخوری برات خیلی خوبه برا شیرت

من 15 روز هر روز صبحونه کاچی خوردم با روغن محلی،بقیه چیزا هم تا یکماه ماست و لبنیات نخوردم

وای منم درست و حسابی رعایت نکردم از جاروبرقی کشیدن بگیر تا آب سرد🤦‍♀️ هرچقدر بیشتر رعایت کنی بهتره، کاچی هم بخور هرروز یا یه روز درمیون، تخم مرغ با روغن زرد، آناناس، البته اگه زردی نداره

من کاچی نخوردم اما اب جوشیده ولرم میخورم
تخم مرغ با روغن محلی و شیره انگور صبحونه

تا ۲۰روز اینا خوردم آب سماور میزاشتم خنک شده بعد می‌خوردم مال من هوا سرد هم بود برا همون چیزای یخچالی نمیخوردم

نه بابا من از اول رعایت نکردم😢