وای دیگه خسته شدم زودبه زود گشنم میشه واقعا موندم دیگه چی بخورم وقت گرسنگی🤕🤕

منم امروز یه ساعت گریه کردم ب خاطر گشنگی😂 نمیدونم دیگه چی بخورم اعصابم خورد شده بود قاطی کردم گریه کردم

آجیل میوه شیر نون ماست نون پنیر سبزی خرما

بخدا منم همینم از شدت گرسنگی دل درد میشم ضعف میکنم

من همین الان شام خوردم باز گرسنمه🥲

شیر و خرما
میوه
آجیل
ماست و خیار
ماست و نون
برنج و ماست
کدو سرخ شده
انار

منم،، فقط اجیل بزار دم دستت فندوق و توت خشک از زایمان زودرس جلوگیری میگنه

منم همینطور😅

سعی کن گوشت و مرغ زیاد بخوری
اجیل مثل بادوم و پسته بخور
شیر موز بخور یا شیر خرما اینا سیرت میکنه

وای منم ضعف میکنم که🥺

دقیقا منم نمیدانم چی بخورم هیچی نمیخورم گرسنه میمانم حالت تهوع میگیرم