آجیل،آبگوشت،عدس،کباب
عدسی حلیم کباب تخم مرغ ابپز
غذاهای پروتئین دار گوشتی و ماهی
غذاهای کبابی خوبه
جون و قوت داره بچه وزن میگیره اما خودت چاق نمیشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.