۱۰ پاسخ

منم امروز سونو رفتم دو کیلو بود وزن بچم،بهم گفت کمه و برام دارو و آمپول نوشت🥲

مرسی خیلی ممنون

نه کم نیست نرماله.
هر روز بستنی بخور اگه قند نداری.
گوشت چرخ کرده زیاد بخود بصورت کوبیده و قلقلی و ...

ولی خودتم چاق میکنه ✌🏼

بستنی خیلی سریع کار میکنه

تا میتونی لبنیات و گوشت قرمز و مغزیجات و میوه بخور این هفته های پایانیو

حلیم.بستنی کباب ابگوشت
زباد بخور مغزیجات

تا میتونی شیر خرما آجیل عدسی حلیم اش بخور حبوبات عالیییه

چیزای مقوی زیاد بخور

من ۳۷ هفته ۲۴۰۰بود🙂🥲

سوال های مرتبط