مگه سونو وزن رفتی
مغزیجات
کباب
خوراک عدس و لوبیا
حلیم
کره بادوم زمینی
آبگوشت
تخم مرغ
پروتئین، کباب گوشت و مرغ،تخم مرغ،لوبیا و نخود،حلیم گندم
پروتئین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.