قسمت چهارم شرح بارداری و زایمانمخلاصه من همچنان از ۲۰ هفته ورزش میکردم پیاده روی هم از ۳۵ شروع کردم و تا ۱ساعت پیاده روی میکردم هرروز
۳۷ هفته یه بار معاینم کرد گفت همه چی خوبه منم از ۳۶ هفته کپسول گل مغربی میزاشتم گفتم دهانه رحمم اگه خلفی یا لتراله بهم بگو تا با ورزش اصلاحش کنم گفت نه اصلا به اینا فکر نکن
۳۹هفته گفت بیا معاینه تحریکیت کنم رفتم معاینم کرد دردش فوق العاده زیاد بود بعد بهم گفت از الان که ساعت ۷ شبه باید بری ۲ ساعت پیاده روی توی کوه بعدشم نخود آب یا فلافل شام بخوری بعدشم بری حمام و تحریک سینه داشته باشی مدام و رابطم داشته باشی .منم همه این کارارو کردم با کلی ورزش همون شب تا ۳ بیدار بودم ولی هیچ دردی از من شروع نشد که نشد فقط زانوهام نابود شد از اون کوه نوردی وحشتناکی که اصلا دلم نمیخواد یادم بیاد شوهرم هرلحظه میگفت الان پس میوفتیا بیا برگردیم .من شبش ۲ساعت از زانو درد زار میزدم شوهرمم بیچاره بالا سرم نشسته بود ماساژ میداد پاهامو

معاینه لگنی هم سر هر زایمانم انجام میدن تا هر بار مطمئن شن که شرایطش رو دارم

مامای خوبی نبوده
و الا منم تحت نظر ماما و طب سنتی ام
اما اصلا روم فشار نمیارن یه تدابیر ملایم و عالی میدن

یا خدا با این همه کار نزایید من کلا نا امید شدم پس فکر نکنم زاییمان کنم🤦‍♀️

کوه نوردی؟؟ فلافل ؟؟؟ میخاسی زایشگاه رو بترکونی؟؟ اینا چین بهت گفتن😂🙄