خانوما تو چه هفته مغز و هوش جنین رشد میکنه چی بخورم هوشش بیشتر باشه

از همین الان مغزش شکل میگیره اجیل و خرما خیلی خوبه

کندر من خوندم نوشته بود کسایی میتونن بخورن که تو آب و هوای زندگی کنن که خنک و مرطوب باشه، نه گرم و خشک، اگر دوست دارن یه دونه مصرف کنن تو ماه دوم
من خودم قم زندگی میکنم مصرف نکردم

مغزیجات، سبزیجات، گوشت قرمز، ماهی بدون جیوه، مرغ، تخم مرغ، روزی دولیوان شیر، خرما روزی سه تا، گرمی جات اصلا نخور، هرچی میخوری گوگل کن مشکل نداشته باشه

بادام درختی و مویز و موز

ژنتیک تاثیرش بیشتر از ایناست اما مصرف آهن کمک میکنه به تقویتش

راستی کتاب هم زیاد بخون اهل مطالعه میشه

من شنیدم کندر

تو از همین الان هرجی اهن داره مصرف کن ک هوش بچه بالا میره .