عشقا میشه بهم بگید از این هفته باید چیکار کنم ۳۵ هفته شدم ورزشی . عرق کاسنی؟ آب انار شروع کنم یا هنوز زوده ؟؟
چیکارا بکنم 🥲🥲🥲🥲🥹😍 از ی طرفم میترسم الان ورزش شروع کنم بزام 😂

نه هیچی نخور عرق کاسنی اینا خرافاته
کم کم ورزشو شروع کن ولی زیاد نه

من ماما همراه گرفتم میگه از ۳۵هفته شروع کن البته برا من ک تو خونه میخوام ورزش کنم برا اونایی ک میرن پیش خودشون زودتر

من از ۳۱ ورزش شروع کردم توو کلاسمون همه ۴۰ رو‌ رد کردن ، ورزش لگنی نمیده از همون اول ، از هفته ۳۷ لگنی شروع میشه . پیاده روی هم از همون ۳۷

والا که نمیزاین بلاکه نمیزاین بابا شروع کنین زود نیست که دیرم شده لازمه زایمان طبیعی فقط و فقط ورزش و پیاده روی

ورزش های القایی برای زایمان راحت رو از ۳۶ هفته شروع کن

عرق کاسنی شنیدم باعث کاهش شیر در مادر میشه

سلام عزیزم
من سیسمونی ارزان قیمت میفروشم
خیلی از مامانای گهواره ازم خرید کردن و راضی هستن
هر چی که مربوط به سیسمونیه دارم
و روبیکا کانال دارم
ای دی کانال روبیکام:
Sismoonyy
ای دی پیج اینیستام
Sismoonyy_tak

بیشتر تو کانال روبیکا فعالم

از هفته ۳۶

من میترسم تا ۴۰ هفته نزام . مامانم گیر داده یکاری کن ۲۰ شهریور زایمان کنی ، انگاری دست منع😅😐💔