سلام خانما بچم تو 32هفتی1کیلو500گرم بود چی بخورم وزن بگیره

منم همینقدر بود اما عجیب اینکه دکترم گفت مهم اینه مشکل رشد نداره
تازه بهم گفت این ماه زیاد وزن اضافه کردی
با بیشتر خوردن تو فقط خودت وزنت بیشتر میشه نه بچه
فست فود و نوشابه و آتاآشغال و بستنی! نخور
گفتم حتی بستنی؟
گفت بله بستنی قندش بالاست چاقت میکنه
دلت خواست بخور اما کم

لیدی میل بخور وزنش کمه

پروتئین
مرغ گوشت تخم مرغ آب پز

لیدی میل حتما بخور

غذاهای پر پروتئین مثل گوشت و مرغ و تخم مرغ و حبوبات بخور
لیدی میل هم روی خیلیا جواب میده حتما بخور
اگه دکترت موافق بود ال آرژنین هم خوبه

ماهی گوشت قرمز مرغ میوه

لیدی میل بخور بامغزیجات

چرا انقدر کم بوده بستنی بخور، اب انبه،حلیم،کله پاچه،گوشت،مرغ کباب، روزی دوتا تخم مرغ ابپز

کوبیده . مغزیجات و لیدی میل