خانما برای یبوست چی خوبه بنظرتون تو این هفته ؟
میگن میوه شلیل خیلی خوبه بجز شلیل دیگه چی خوبه میوه ؟

گلابی بنظرم واقعا جوابه

الو قطره طلا

انجیر

انجیر خشک خیلی خوبه

من کلا قبل خواب میوه شلیل و هلو و آلو میخورم یا انگور شکمم فرداش کار میکنه اوایل که نمیخوردم یبوست داشتم همش البته تو روز مایعات بخصوص آب زیاد بخور و راه برو کم کم

گل محمدی رپ پودر کن بریز تو شیر بخور

انگور انجیر گل محمدی الوچه سیاه

انگور و انجیر

انگور انجیر گل محمدی

کمپوت انجیر هم خوبه