خانما برای کم خونی چی خوبه بخورم قرص ک میخورم بجز قرص و دارو چی خوبه

منم لایک کن ببینم بچه‌ها چی میگن

شیره انگور خوبه اسفناج اینا منم روزی دوتااهن میخورم

عدسی.

من هر روز صبح شیره انگور رو با شیر و مغزیجلت ترکیب میکنم میخورم بنظرم موثر بوده

پسته تازه
۴شیره
دل گوسفندی ومرغ
اسفناج
گوشت قرمز

من شنیدم شربت شیره انگور خوبه مویز خوبه