خانمایی ک واسه زایمان طبیعی ورزش نکرده بودید خیلی،سخت بو. زایمانتون؟

من سر اولی حتی تو خونه کارم نمی‌کردم 😂ولی راحت زاییدم اینو نمی‌دونم با اینکه کار میکنم و ورزش

به منم گفتن بیا برای کلاس من نرفتم

بستگی داره ب بدنت ،. بعضیا بدون ورزش راحت زاییدن بعضیام با کلی ورزش نتونستن ،. باید خدا کمک کنه ب ماهایی ک طبیعی میخاییم بیاریم ،.

وقتی بدن امادگی جسمانی رو داشته باشه قطعا راحت تره براتون