خانمایی ک گفتن زایمانتون طبیعی هست
الان ورزش میکنین ؟؟پیاده روی میکنین ؟؟؟؟
نگران زایمان نیسین؟؟؟

پیاده روی میرم روزی نیم ساعت
اصلا به زایمان فکر نکن

من از ۲۸ هفته ورزش رو شروع کردم تا ببینم خدا چی میخواد واسم

من از 20هفته ورزشامو شروع کردم 🥲 ولی هنوز ک از زایمان خبری نیس🤕

من خیلی استرس دارما طبیعی میترسم
پیاده روی میکنم ورزش هم میکنم ک دیشب ترشحاتم قهوه ای دیدم

من ن میتونم پیاده روی کنم ن چیزی اصلا نا ندارم ده دقیقه تا خونه مادرشوهرم با بدبختی میدم

چرا من خیلی استرس دارم
پیاده روی روزی یه ساعت دارم
ولی ورزشا همیشه انجام نمیدم

من ورزش هامو انجام میدم از پنجشنبه شروع کردم