خانوما من از صب ۳ ۴ باز غذا خوردم الانم ضعف دارم من چمه سر معرم‌میسوزه وقتی هم گشنم میشه تهوع میگیرم وقتی هم میخورم تو معدم سنگینی میکنه🤢🙁

منم همینم .معدم خالی باشه حالت تهوع و ضعف دارم .یه چی میخورم میشه معدم سنگین میشه حالم بد میشه سر درد میگیرم 🫠🫠

سلام شما روز 3یا 4بار غذا میخورن منکه روزی 7ی8 بار میخورم چی بگم

وای منم دقیقا همینطورم
گرسنه میشم یه چیزی میخورم انگار میمونه سر معدم

آروم آروم غذا تو کامل بجو بخور
بعد تعداد وعده هاتو زیاد کن ولی حجم اش کم کن
از بادام درختی هم که فیبر زیاد داره میان وعده استفاده کن
هیچی گلم هیچی آت نیست فقط بارداری🤣😘

طبیعیه منم اینجوری بودم ولی دیگه از ۱۲ هفته ب بعد بهتر شدم

منم اینجوری بودم دکتر بهم قرص معده داد میخورم خوب میشم توام به دکترت بگو بهت قرص معده بده