سلام خانوما خوبین؟من روزی یدونه قرصD3،1000میخوردم این باردکتربرام قرص کلسیم نوشته توش کلسیم وویتامینD3وویتامینK2هم داره،،بازم ویتامینD3جدانوشته روزی یدونه،بنظرتون دوتاشو باهم بخورم ضرر نمیکنه؟ویتامینD3زیادبخوری چی میشه؟

ویتامین هرچقد بخوری ضرر نداره اگ گفته هر دو روزی یدونه بخور باهم نخور چن ساعت فاصله بده که معدت اذیت نشه

عزیزم منم مثل شما و بودم و پرسیدم گفتن باید هردو رو بخوری ، اگر سطح ویتامین خونتون نرمال هم باشه بازهم روزی ۲۰۰۰تا مجاز هستید مصرف کنید، که مجموع قرص ویتامین دی۱۰۰۰ و مکمل تون ، بازهم زیر۲۰۰۰ هست و مشکلی نداره

دکتر منم همین جوری نوشت گفت یه روز ویتامین دی رو بخور یه روز کلسیم

ازاینه

طرز مصرفشو نگفت کلم؟!