سلام خانمای شیرده یه سوال داشتم من از وقتی بچه دنیا اومده زیاد میخورم،دارم چاق میشم .زانوها و کمرم هم درد میکنه و چون وزن اضافه کردم خیلی اذیتم .میترسم برم دکتر داروهاش رو نتونم بختطر شیردهی بخورم .موندم چکار کنم

۱۱ پاسخ

بخاطر مصرف نکردن مکمل هاست داروهای مکمل مثل کلسیم و ویتامین D3

چی اذیتش کنه متوجه نشدم اجیل؟

پنج مغز بگیر از عطاری مقویه

چیا میخوری شیرت زیاد بشه ب منم میگی ؟؟ من هویج آب هویج دلستر ساده جو.شوید ریحان. زیره بعضی وقتها دم میکنم میخورم. آبگوشت چلو گوشت گوشت چرخ کرده. مرغ

سلام عزیزم چون شیر میدیم خودمون نمیشه کم بخوریم منم شدید کمر و پام درد میکنه بخاطر کلسیم بدنمون کم میشه ویتامین بدنمون کم میشه پیش دکتر زنان برو همون ک زایمانت کرد.من رفتم دارو ویتامین بهم داده یه کم بهترشدم.چاره نیس تا بعد دوسالگی بریم باشگاه

گلم برو پیش متخصص تݝذیه نسبت به شرایطت برنامه میده

شیر میدی باید لاغر بشی که
ولی من شیر خودمو نمیدم شیرخشک میخوره نی نیم🥺

مگه چند کیلو اضافه کرد

منم اشتهام خیلی زیاد شده و دارم وزن اضافه میکنم
سعی میکنم تحرک داشته باشم و برم بیرون حداقل
واسه زانو درد من قرص کلسیم گرفتم میخورم
دردش کمتر شده

من هی سعی میکنم کم بخورم نمیشه اصلا دوست ندارم چاق بشم 😣😣😣

منم همینطور. فعلا یک رژیم شیردهی بگیر که علی الحساب وزنت بیشتر نشه تا زمانی که دیگه بتونی حسابی ورزش کنی

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟
بهترین شیر خشک برای وزن‌گیری نوزاد
بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد و شیرخشک چاق کننده
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان تودلی مامان تودلی ۸ ماهگی
خانمای عزیزم امروز رفتم واکسن ۴ ماهگی بچه را بزنم قد و وزن خودمم دکتر گفت قد ۱۵۸ وزن ۸۵ کیلو خیلی وزن اضافه کردم این زن هابی چطور دوزان شیردهی لاغر میشن من که بشکل شدم لطفا بگید چی بخورم چاق نشم و شیرمم کم نشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیه مامان آیه ۸ ماهگی
چرا میگن مادرای شیرده لاغر میشن؟؟ من دارم چاق میشم بیشتر
واقعا ادم لاغر میشه با شیردهی؟؟
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان ایلین مامان ایلین ۴ ماهگی
سلام خانوما شما هم تو دوران شیردهی اشتهاتون زیاد شده من دارم چاق میشم نمیدونم باید چیکار کنم غذام نمیتونم نخورم😫😅
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدجوادوریحانه مامان محمدجوادوریحانه ۷ ماهگی
سلام مامانایی گل نازنین ظهرتون بخیر
گیا تو شیردهی وزن شون کم کردن میشه بگین چطوری
من گلا چاق بودم باردار شدم بدتر چاق شدم تو شیردهی میترسم چاق تر بشم چون تو شیردهی پسرم ۸ کیلو اضافه وزن گرفتم
حالا بخوام لاغر کنم چون شیر میدم بد نباشه؟ ورزش چطوری انجام بدم که بخیه هایی داخلی سزارینم درد نکنن؟
ورزش برا کوچیک کردن رون پا چیا هست میشه بهم کمک کنید
خسته شدم هی بهم میگن چاقی قبول دارم ولی واقعا خسته شدم هر روز میگن چاق چاق چاق بهم 😭😭💔
داداشم میگه برو عمل کن خو من هم پول ندارم هم میترسم از عملش
شوهرم میگه نخور کم بخور من یه روز ناهار نخوردم جوری کم شیر شدم که بچم گریه میکرد شیر میخواست
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مهراد و آراد مامان مهراد و آراد ۷ ماهگی
خانومااااا دندون درد شدید دارم خیلی خیلی زیاد
چکار کنم توی شیردهی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
سلام دوستان بخاطر اینکه خیلی رو بچم حساسم جایی نمیرم زیاد نع مهمونی نه بیرون خیلی کم میرم ..همش میترسم بغلش کنن یا بوسش کنن یجورایی خودم رو زندانی کردم ...حالا فردا مهمونی ۲۰ نفره دعوت شدم خانواده همسر و دارم خون خودمو میخورم نمیدونم چکار کنم ..به همسرم گفتم نمیام خب مشخصه دیگه ناراحت شد الان حیرون موندم که چکار کنم ..البته همسر من خیلی آدم اجتماعی هست و خیلی خوش اخلاقه ...و برا من و خانوادم هرجا خواستم اومده...اما منم از یه طرف بخاطر حساسیت شدید رو دخترم دارم دیوونه میشم مخصوصا رو عمه های بچم خیلی حساس شدم...چکار کنم به نظرتون؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرش و آیدا🇮🇷 مامان آرش و آیدا🇮🇷 ۵ ماهگی
بچه ها من از وقتی زایمان کردم کمرم درد میکنه.. جدیدا وقتی راه میرم تق تق صدا میده انگار پایین تنه م از هم پاشیده😢افتادگی رحم گرفتم. هزار درد اومده به جونم😢
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۵ ماهگی
سلام مامان ها،من مدنیه خیلی کمرم درد می‌کنه به خصوص وقتی خم میشم یا بچه با آغوشی رو دوشمه تیر میکشه،اگرم خم بشم یه کم گردنم رو بدم بالا هم کمرم درد میگیره هم گردنم داغ می‌کنه و پشت گردنمم تیر میکشه،کسی این مشکلو داشته بدونه چیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گیسو و حامیم مامان گیسو و حامیم ۵ ماهگی
مامانای شیرده من خیلی لاغر شدم یعنی قشنگ دارم محو میشم دیگه
چه قرصی بخورم چاق بشم مولتی اینا که واقعا تاثیر بزاره
راهنماییم کنید 🙂
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان یسنا💕 مامان یسنا💕 ۸ ماهگی
دوستان من از وقتی زایمان کردم تا خود الان دینم در اومده اوایل یبوست داشتم مقعدم زخم شد خوب که نشده هروز داره بدتر میشه و دردش خیلی خیلی شدیده همراه با درد و سوزش زیاد و خون دسشویی میکنم یعنی وقتی دسشویم میگیره بدحور استرسم میگیره چون خیلی درد دارم به نظرتون برم دکتر؟چیکار میکنه برام کی اینطوری شده چجوری خوب شده خیلی داغونم اصلا رحمم مقعدم همه درد میکنن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هلیا مامان هلیا ۴ ماهگی
سلام مامانا من ۳ ماه زایمان طبیعی کردم از اولم کمرم درد میکرد دو هفتس خیلی درد میکنه وقتی می شینم بعدش بلند میشم کمرم فکر میکنم شکسته طبیعیه اینقدر کمر درد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین ۸ ماهگی
دخترم ۴ماهشه ۵ونیم کیلویه زیاد وزن اضافه نکرده بردم دکتر گفتم میتونم کمکی شروع کنم گفت بذار یه ماه دیگه به نظرتون‌ چیکار کنم وزن بگیره خودمم زیاد وقت نمیکنم چیزی بخورم چون واینمیسته شیر خشک هم زیاد نمیگیره بیشتر شیر خودم ولی شیری هم ندارم چون چیزی نمی‌خورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آینور مامان آینور ۴ ماهگی
سلام خانما من سلام خانما من یه دختره دو سالو هشت ماهه دارم و یه دختره دوماهه دختر بزرگم از وقتی دختر کوچیکم بدنیا اومده غذا نمیخوره فقط بچه رو میزنه خیلی وزن کم کرده شلوغ شده افتضاح منم عصبانی میشم بعد پشیمون میشم چیکار کنم بچم وزن بگیره کلا از قیافه افتاده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
خانوما من صبحا بیدار میشم کمرم خیلی خشکه و درد میکنه،نمیدونم همه جوره هم امتحان کردم،ولی صبحا بحدی کمرم خشکه که حالمو میگیره،حتی شبا هم تو خواب بسختی تکون میخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یکی یه دونه مامان یکی یه دونه ۶ ماهگی
سلام مامانای گل من سرما خوردم گلوم شدید درد داره انگار خرده شیشه داخلشه بدن درد و سر درد شدید هم دارم دخترم هم شیر خودم میخوره خودم نمیدونم برم دکتر میترسم یه چیزی بده برا دخترم بد باشه ولی خیلی اذیتم خیلی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر