خانمای هم هفته من بیاید بگید چه کار و ورزشی رو شروع کردید که زایمان راحتری داشته باشید

۲ پاسخ

روز چندبار اسکات و پروانه رو داری؟؟
من امروز برا اولین بار که شروع کردم ده تا بزور زدم😐
تو چند مرحله بزنم تاثیری داره یا باید پشت سرهم باشه

من اسکات میزنم با. پیاده روی و پروانه

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان ضُحے🎀 مامان ضُحے🎀 روزهای ابتدایی تولد
بنظرتون از این هفته به بعد پیاده روی رو شروع کنم؟
جز پیاده روی دیگه چیکار کنم که زایمان راحتری داشته باشم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آقا اشکان👩‍👦 مامان آقا اشکان👩‍👦 روزهای ابتدایی تولد
خانمای ک زایمان کردید بیاید بگید سر تاریخ ان تی زایمان کردید یا دیرتر یا زود تر؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان روزهای ابتدایی تولد
خانومای کع زایمان طبیعی شدن لطفا بیاید از تجربتون بگید که چه کار های انجام بدیم که زایمان راحتی داشته باشیم❤️ یا چه کار های انجام ندیدم برای من که بچه اولمه 🙏🙏
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رضوان مامان رضوان ۱ ماهگی
مادران محترم هم هفته بیاید بگید چه کردید دهانه رحم یکم باز شد
مامان حامی👶🏻💙 مامان حامی👶🏻💙 ۲ ماهگی
خانما کسایی که زایمان طبیعی کردید چه ورزش هایی باعث شد زایمان راحت تری داشته باشید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🐣ارتین🐣 مامان 🐣ارتین🐣 ۳ ماهگی
چیکار کنم زایمان راحتری داشته باشم 😕
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان ئاران مامان ئاران ۱ ماهگی
خانمای عزیزی که زایمان طبیعی کردید میشه بگید چه کارهایی کردید که زایمانتون راحت تر بشه؟؟پیشنهادی چیزی دارید ممنون میشم بگید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کودک 💙 مامان کودک 💙 روزهای ابتدایی تولد
خانمای طبیعی زایمان کردید بگید درد هاتون چطور شروع شد و چطوری بودش لطفاااااا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیار مامان دیار ۱ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی کردید بیاید از تجربه هاتون بگید و یه نصیحت بکنید بقیه رو
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لنا🩷 مامان لنا🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمای که طبیعی زایمان کردید چند هفته بودین و چیشد که زایمان کردید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رضوان مامان رضوان ۱ ماهگی
خانومای گل بیاید از تجربه خوردن قرص گل مغربی بگید و از چه تایمی شروع کردید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ ماهگی
خانمای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده و روی اینارو شروع کردید برای زایمان
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۳ ماهگی
خانمای زیبایی که زایمان طبیعی داشتید چند هفته زایمان کردید قبلش کار خاصی انجام دادید یا نه؟؟
مامان ......°^°...... مامان ......°^°...... هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان های هم هفته من که قراره زایمان طبیعی بکنید ...
میشه بیاین بگین برا زایمان راحت چه کار هایی رو دیگه از ۳۵ هفته شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کلوچه مامان کلوچه ۱ ماهگی
خانوما من دکترم تا خفته پیش گفت سزارینی امروژ گفت نیستی من شوک شدم میگه چهارشنبه هم باید زایمان کنی چون دیابتی هستی نمیشه بیشتر از ۳۹ نگهت دارم بیاید بگید چی بخورم چه ورزشی کنم که تو این ۳ روز بتونم روند زایمانمو جلو‌بندازم و زایمان راحتتری داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر