مامانایی ک افسردگی گرفتید علایمتون چی بود😭

من همش حالتای پنیک دارم..خیلی حس گهیه😔

همش منگم انگار🥲بی حالم.و مثل دوران بارداری دارم از شدت فکر و خیال در مورد بچم منفجر میشم🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

هر حالت بدی از علایمش میتونه باشه
حس سردرگمی
احساس ناامیدی
احساس تنهایی
حس بیزاری از خودمون
گم شدن هویتمون
پرخاشگری عصبی بودن
گریه های وقت و بی وقت
و .....
اگه شدت نداره با همسرت حتما صحبت کن با اطرافیان همینطور ک درکت کنن کنارت باشن ک این تایم بگذره و بهتر بشی
اگه شدتش زیاده و حس مرگ و اسیب رسوندن ب خودت و خدایی نکرده بچه داری و کلا خیلی سنگینه برات حتما برو پیش مشاور و روانشناس تا کمکت کنه .
خیلی از افسردگی های بعد زایمان اگه درست و ریشه لی درمان نشه تا سال ها همراه مادر میمونه