هر کی تجربه داره از اولین بلند شدن بعد سزارین نکته ای بگه شاید به دردمون خورد... ثوابه🤣

بسم الله بگو آروم بلند شو قدم اول یکم سخته بعدش دیگه راحت تر میری 😊

من سرگیجه شدید گرفتم

برای خودت هم کاپوچینو با شکلات تلخ ببر که شکم ات زود کار کنه
اگر بتونی کمپوت خونگی ببری که با روغن زیتون مخلوط باشه عالیه زود کار میکنه
درد بعد سزارین بیشتر به خاطر نفخه

درد راه رفتن اول رو داری هیچ چیز مفیدی هم کارساز نیس😂😂

من خیلی ضعیف بودم خیلی سخت بود
الآنم ضعیفم🥲🥲 شاید بیشتر از قبل

من که بعد سزارین راحت بودم تو بیمارستان فقط چند ساعت اول اذیت بودم دیگه بلند شدم راحت رفتم و خوب غذا خوردم راه میرفتم راحت بودم همراهم نداشتم خودم وسایلمو جمع کردم کارای بچه امو کردم آماده شدم اومدم خونه شبش مهمان داشتیم با شوهرم رفتم خرید و شام خانواده شوهرم اومدن ......

همون اول به پرستار یا ماما بگو ورزش بده بهت خواهرم ورزش روتیشن پاهاش رو میاورد بالا
زایمان سزارین اولش از درد تا 40 روز مثل مار میپیچید
زایمان دومش به خاطر ورزش و تند راه رفتن تو بیمارستان خودش مستقیم از پله ها خونمون که 25 پله است امد بالا درد هم نداشت
واقعا راه رفتن بعدش خیلی تاثیر داره میدونم درد داری ولی بادی تند راه بری

هرچی بیشتر راه برید دردتون کمتر میشه
یکی همراهتون باشه چون ممکنه سرگیجه و ...پیدا کنید مواظبتون باشه

به نام خدا بزور بلندت میکنن دولا دولا میری بعد باید بزور درازت کنن😂

والا من بارداری اولم هر چی مفید بود به منم بگو 🥺