چکار کنم وزن بچه بره بالا چی بخورم تو 30هفته 1611بود بهداشت میگه وزنش کمه باید الان بره بالا

کجاش کمه خیلی هم خوبه بهداشت چرت میگه

اجیل.مولتی ویتامین بارداری موز شیر

به نظرم که وزنش خوبه یه سرچ بکنی خودت متوجه میشی ضمن اینکه وزن بچه قدم اول ژنتیکی هست ولی حالا یه چیزایی هم تاثیر داره
حلیم گندم با گوشت گوساله باقلا
اتمیل با شیر پرچرب و مغزیجات و موز توش بریزی
بستنی رو که همه نوشتن
نخودآب
عدسی
کلا لبنیات پرچرب خوبه
کباب برگ

بستنی هندونه من آنقدر خوردم خیلی خوب بود تاثیرش

لبنیات
بستنی
ماکارانی
حبوبات
گوشت مرغ
و...

فقط مغزیجات و حتما وعده صبحانه

لیدی میل بخر

شیر ماجان رو بخور خیلی تاثیر داره تا ماه آخر بخور