برای شیرم زیاد شه چیکار کنم؟
لاکتاول هم میخورم تاثیر نداره

روی من شیربادوم خیلییی اثر داره

اب هویج

مکمل سرمام از محصولات آی‌بانو هم خیلی خوب بود برای من
من اصلا فکر نمی‌کردم یه روز از شدت شیر سینه درد بگیرم ولی بعد سرمام شیرم خیلی خوب شد الحمدلله

سه شیره میگن خیلی خوبه

من انقدر کارهای مختلف کردم ولی زیاد نشد 🥺

پودر گالاکتومید
عدس و ماش
موز
شیرینی خامه ای
ماکارانی

خرما بخور
رازیانه و زیره دم کن بخور
آبگوشت
مغزیجات
زیر دوش آبگرمم آروم ماساژ بده

آبگوشت
سبزیجات
پودر شیرافزا گالاکتومید

منک روز دوتا میخوردم شیرم زیادشد با لاکتاول

پودر لیدی میل خوبه
و سیب و رنده کن ناشتا ی قاشق عسل بریز روش بخور

کمکی بهش نمیدی؟