چیکار کنم شیرم زیاد شه قطره شیر افزا خوردم ولی تاثیر نداره

دمنوش رهزیانه یا زیره خوبه

قرص لاکتاول
مایعات
سوپ
اب هویچ
استراحت

زیره بخور
تو غذا بریز یا زیره دم کن با نبات بخور

شیر من از اول کم بود همه چی و امتحان کردم.حتما حکمتی هست که زیاد نشد🥺🥺

لیدی میل یا فست میل بخور

راسش چای جوابه ... ران مرغ .. آب هویچ و سبزیجات..

آناناس سوپ آب گوشت آبش گوسفندی .با رازیانه بریز تو چای

من آب هویج خیلی میخوردم و میخورم
واقعا تاثیر داشت رو زیاد شدن شیرم
عرق رازیانه هم خوبه

مایعات زیاد بخور، خصوصا خود اب، بدن باید هیدراته باشه….