ایا قر دادن هم خوبه برا راحتی زایمان؟؟؟؟

آره من تو ورزش های بار‌داری زیاد دیدم

از ۳۳ هفته میخوای ورزش کنی یعنی ؟

اره من یادمه دکترم می‌گفت قر بده

اره اتفاقا یکی از حرکات ورزشی روی توپ برای زایمان، چرخش لگنه که شبیه قر دادن کمره

تو بده ان شالله که خوب باشه🤣🤣🤣

بله صددرصد

بله