خانمای ک دیابت بارداری داشتین چیکار کردین .چیا مصرف کردین خیلی استرس دارم

سلام .مگه چقدر شده جواب آزمایش قندت

منم متفورمین ۵۰۰ میخورم ازمایش قند بارداری دادم یک ساعت بعدم باید ۱۸۰ باشه از من ۲۰۸ بود حالا رفتم بهداشت گفت متفورمین برات کمه باید انسولین بزنی نمیدونم چیکار کنم🥺

فعلا متفورمین میخورم گلوکوفاژ

نگران نباش با رژیم و نهایت انسولین کنترل میشه.کربوهیدرات رو حذف کن.نون جو بخور.غذاهای پروتئینی مثل گوشت و مرغ و ماهی و میگو و حبوبات.بادوم و گردو و ….تخم مرغ.میوه هایی که قندشون کمتره مثل سیب گلابی هلو خیار کدو.اب هم زیاد بخور خود ادرار قند رو دفع میکنه.اگرم استراحت نیستی فعالیتت هم زیاد باشه

قرص متفورمین ۵۰۰با تجویز دکتر.بعد کم کردن کبوهیدرات مثل برنج و نون و سیب زمینی اینا.بهترین نون برای خوردن نون سنگگ هست.حذف شیرینی جات حتی قند هم نمیخورم.میوه هایی مثل خربزه و انگور و هندوانه اینا قندشون خیلی بالاست خیلی کم باید خورده بشه.میوه روزی هرنوع ۱دونه یعنی شلیل یدونه هلو یدونه تمام.بیشتر مصرف پروتئین مثل گوشت و مرغ و اینا بخور سیر بشی.اجیل مثل بادوم درختی و زمینی و پسته خام استفاده کن روزی ۵تا دونه مصرف سالاد و بیشتر کن .اینارو من دکتر غدد رفتم برای قند بهم گفت امیدوارم برات مفید باشه من خودم قندم ۱۲۰بود رعایت کردم ۹۷شد باز الان یکمی دوباره مراعات نکردم ۱۰۴شد الان باز دارم رعایت میکنم رژیمو

میگن کدو سبز خام توی ماست رنده کن بخور سریع قندت میاد پایین...بامیه خام با چنگال سوراخ کن بزار تو اب شب تا صبح بعد ابش بخور قندت بیاد پایین

متفورمین انسولین انقد تغییری نکرد که دوز ب دوز انسولین رو بیشتر کرد دکترم