بالا پایین رفتن از پله ها خوبه یا حرکت پله ؟
حرکت پله همونیه که بالشت یا سکو میزارن

۳ پاسخ

تو گوگل یا اینستا یا یوتیوپ سرچ کن پله نوردی
همون مدلی بالا پایین برو از پله

اسکات زیر دوش هم عالیه

اره پله خوبهه

مقالات مرتبط

حرکت جنین در رحم
حرکت جنین در رحم، تکان نخوردن جنین و حرکت در پایین شکم
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری پسر و دختر، جنسیت جنین(علت و درمان)
سونوگرافی داپلر در دوران بارداری
سونوگرافی داپلر در بارداری | ضرورت انجام و تفسیر کامل آن
درد در سزارین دوم
درد در سزارین دوم کمتر است یا بیشتر؟

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۲ ماهگی
حرکت پله با بالشت یا سکو چجوری برم ؟آموزششو پیدا نکردم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا امیرحسن مامان آقا امیرحسن ۷ ماهگی
سلام مامانا، یه سوال
اینکه میگن پله برید، همون بالا و پایین رفتن پله معمولیه؟ یا حتما باید حرکت ورزشی خاص باشه؟(مثل حرکت پله روی استپ)
و اینکه از هفته من خوبه؟ یا زوده؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آتنا و الیاس مامان آتنا و الیاس ۶ ماهگی
میگم شماها که میگین از پله بالا پایین کنیم. خبه. یعنی مثل همین عادی بریم بالا بیاییم پایین یا با چندتا پله حرکت کنیم؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ملورین🎀 مامان ملورین🎀 ۸ ماهگی
اینکه میگن پله هم برید توی بارداری برای زایمان منظور چیه همون بالا پایین رفتن از پله یا ورزش خاصی هست روی پله من لانگز به پهلو رفتم روی پله و چن بار بالا پایین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۱۰ ماهگی
بالا پایین رفتن از پله ها تاثیر داره تو زود شروع شدن دردها؟؟ آخه سر زایمان اولم گفتن از پله ها بالا پایین برو
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد👶💙 مامان محمد👶💙 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام تو هفته های من پله بالا پایین رفتن دیگه خطرناک نیست؟چون خونه م پله زیاد داره از اول بارداریم خیلی مراعات کردم پله بالا پایین نکردم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان کوچولو 🥹 مامان مامان کوچولو 🥹 ۱۱ ماهگی
کسی که آب دور جنین کم باشه نباید تکون بخوره یا راه پله بالا پایین کنه مال من شیش هستش
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۴ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی از پله بالا پایین رفتن چطوره؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخملم مامان دخملم ۴ ماهگی
بالا و پایین رفتن از پله باعث میشه راحت طبیعی زایمان کنیم یا باعث زایمان زودرس میشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمدامین مامان محمدامین ۴ ماهگی
اونایی که میگن پله برای زایمان منظور بالا پایین کردن پله هستش ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آقا نیهاد💙💙 مامان آقا نیهاد💙💙 ۶ ماهگی
سلام مامانا میگم پله بالا رفتن خوبه برای زایمان یا نه چیکار کنیم که دردمون بگیره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان غزل مامان غزل ۵ ماهگی
ببخشید برا پله نوردی یا همون بالا پایین کردن پله برا باز شدن دهانه رحم از چند هفته باید شروع کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۱۶ ماهگی
اونا که پله زدن ودهانه رحم بتز شده چند تا پله بالا پایین میرفتین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۴ ماهگی
مامانا پیاده روی و از پله بالا پایین رفتن باید زمان تایمش چند باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سامین مامان سامین ۱۲ ماهگی
خانوما برای زایمان طبیعی روزی نیم ساعت پیاده روی خوبه؟؟
خونمونم پله داره طبقه دومه روزی سه چهاربارم از پله ها بالا پایین بشم اوکیه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ