سلام ببخشید من یبوست شدید دارم ودر هفته ۲۲ بارداری هستم وقرص آهن که میخورم خیلی بدتر میشم وکم خون هم هستم یه قرص آهن خوب بهم معرفی کنید که یبوست نیاره ممنون

من که تالاسمی مینورم از هفته ۱۶به بعد قرص نخوردم برای یبوست هم انجیر خشک بخور

کپسول ایزی آیرونgvi خوبه من اذیت نمیشم

ففول عالیه ، شبها شام سبک بخور صبحا انجیر بخور شکمت راحت کار میکنه ،کنار غذاهم زیتون بخور ،ولی برای اینکه شکمت صبحا عالی کار کنه شب باید سبک بخوری

ففول من استفاده میکنم یبوست ندارم