مامانا شما تو وعده شام چی می خورید
من واقعا دیگه موندم

امروز رفتم واکسن کزاز زدم 🥴

فدات .نه آماده میگیرم ..

چیزهای ک درست میکنم ..عدسی .ماکارانی.فلافل .ناکت ‌‌.کوکو سیب زمینی.کتلت.و...

😂😂😂یکی از بزرگترین دغدغه های من برای شام واقعا مغزم نمی‌کشه چون شبا نون میخوریم واقعا درست کردن غذایی ک ب نون بیاد سخته 😂

من سعی میکنم یا ناهار یا شام ی چیز مقوی بخورم،مثلا ناهار عدسی بخورم شام نیمرو میخورم،یا ناهار کوکو بخورم شام برنج و مرغ درست میکنم

ماکارونی. کوکوسیب زمینی. سیب زمینی پخته یا سرخکرده. نخودآب. عدسی. املت. واویشکا مرغ یا گوشت. الویه. سالادماکارونی. پیتزاخونگی. سوپ. حلیم. خوراک لوبیا. لازانیا. پاستا. آش. بادکوبه.
تو گوگل هم سرچ کنی بازبیشتر برات میاره

من دکترم گفت به هیچ‌ وجه شبا برنج و ماکارونی نخور ،،،
شبا عدسی و جوجه ، یا همچین چیزایی

حمص، عدسی، جوجه کباب با نون، املت، کتلت با سیب‌زمینی کم

آخ گفتى
انقدر اين غذا گذاشتن سخته
من حوصلم بشه عدسى درست ميكنم
گاهى نيمرو و املت و سيب زمينى آبپز
بعضى روزا از ناهار ميمونه