اگمیتونی مغز جات و شیر و خرما و انجیر و موز اینا بخور
گلابی-سیب-انجیر و دمنوش زنجبیل و نبات البته زنجبیل کم بریز برای حالت تهوع خیلی خوبه نون خشک و بسکوئیت ترد و کراکر و…….
من انار و خرما و مغزیجات مبخورم گاها اب پرتغال طبیعی تخم مرغ اب پز همه چیزایی که فکر میکنم مفید هستش و به تشکیل قلب کمک میکنه❤️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.