روز دوتا خرما بخور ،وانار یا آب انار برای تشکیل قلب خیلی خوبه یا مغزیجات سعی کن هرروز بخوری ولی در حد خیلی کم چند تا دونه از هرکدام
من این هفته
شیر و خرما
بادام درختی و سیب
میخوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.