خانم های سزارینی برای بهتر شدن چه اب میوه ها و غذا هایی استفاده کنیم ک نفاخ نباشه زودتر. خوب شیم

باید دورش بگذره
فقط حتما انتی بیوتیک هاتو بخور
اگه درد داشتی شیاف دیکلوفناک ۱۰۰ هر ۶ساعت یا فقط موقع درد
هروز حمام برو و زخمتو با سشوار خشک کن
سعی کن چیزای آبکی بخوری که یبوست نشی حتما میوه بخور فقط انگور و خربزه نخور
اگه یبوست شدی چیزای ملین بخور که شکمت کار کنه به بخیه ها فشار نیاد
زیاد نشین یا سرپا واینستا بیشتر دراز بکش و کمی هم راه برو
پاهاتم آویزون نزار که ورم کنه
حتما هم خودتو گرم نگه دار جلو باد کولر نشین
اگه گرمی جات خوردی حتما بعدش خنکی مثل کاسنی بخور که بچت زردی نگیره

من ک یکسره آناناس و اینا
اما حس میکنم پرتقال نفاخع نخوردم بعدش

مامای بیمارستان به من گفت ابمیوه نخور