اگر زایمانت طبیعیه از هفته 35 دیگه منظم هرروز باید هم ورزش کنی هم پیاده روی
دهانه رحم نرم باشه چون زایمان اولت هست باید پیاده روی داشته باشی سر بچه بیاد تو لگن که راحت زایمان کنی
کلاس های آمادگی زایمان میری؟
الان زوده.هفته ۳۴.۳۵
چرا به این زودی معاینه کردن؟
از نیم ساعت شروع کنم
پیاده روی رو شروع کن اگر مشکل خاصی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.