پیاده روی رو از هفته چند باید شروع کنیم؟
از چند دقیقه باید شروع کنیم اول؟

۳ پاسخ

من که همش امروز و فردا کردم از هفته پیش شروع کردم ولی خیلی پشیمونم میترسم اثر نکنه

از همین الان شروع کن از ده دقیقه شروع کن تا برسونی به یه ساعت یا دو ساعت

من ۷ماه هستم دکترم گفته شروع کنم پیاده روی چون طبیعی میخوام زایمان کنم چند دقیقشو نمیدونم

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌ونهم بارداری
مامان 🌸پارساوصدرا🌸 مامان 🌸پارساوصدرا🌸 روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان علی‌جاهد مامان علی‌جاهد هفته سی‌وهشتم بارداری