امروز دکتر بهم گفت وزنت خیلی رفته بالا دعوام کرد😓 گفت برنج و ماکارونی و قرص مولتی ویتامینتو قطع کن دیگه نباید وزنت بره بالا. تا الان ۱۰ کیلو زیاد کردم. با اینکه همون صبحانه ناهار شام میخورم میان وعده با میوه زیاد نمیخورم ولی وزنم همینجوری داره میره بالا، آزمایش قند نوشته با پروتئین

خوسبحالتون من چرا اضافه نمیکنم
مولتی ویتامین زینک لیدی میل میخورم

اسم مولتی ویتامینتو بگو

کلا قند وشیرینی حذف کنین

من تا الان که اول هشت ماهم ۱۷ کیلو اضافه کردم،منم میترسونن میگن زیاد اضافه کردی،فعلا فقط مولتی ویتامینمو قطع کردم،مولتی ویتامین خیلی اشتهاتو زیاد میکنه

ببین عزیزم تو گوگل بزن
موادغذایی بخور که وزن جنین زیاد کنه نه خودت

منم تا الان ۸ کیلو اضافه کردم دکترم هیچی نگفت فقط گفت مولتی رو فعلا یروز درمیون بخور بهداشت گفت مراعات کن فرستادم پیش دکتر تغذیه ولی من به حرف دکترم میرم

تا ۲۰ کیلو جا داری نگران نباش

من چی بگم خواهر ۸۰کیلو شدم حالا هنوز اولشم ۱۰کیلو اصافه کردم مولتی ویتامین اینا هیچی هم نمیخورم

ده کیلو خیلی زیاده منم هم هفته شمام شش ونیم کیلو اضافه کردم دکتر بهم میگه زیاده

مولتی ویتامینه که ادمو چاق میکنه واس منم قطع کرد هفته گفته دوتا بخور ولی من همون یدوته میخورم هفته ای

چند کیلو بودی باردار شدی؟؟

حجم وعده هاتو کمتر کن تعدادشو بیشتر کن کم کم بخور
ویار نداشتی اوایل؟

چندکیلویی الان...منم سر دخترم هفته ایی سه کیلو اضافه میکردم