سلام دوستان ، من آزمایش اولیه بارداری که دادم قندم لب مرز بود ، حالا یکم این دو هفته زیاده روی کردم از الان اگر مراعات کنم و خیلی محتاط باشم میتونم کمش کنم به نظرتون یا نه فایده نداره ؟

سلام عزیزم گروه داریم تلگرام اگه دوس داشتی پیام بده لینک بفرستم😍

من ۱۰۰ بود با رعایت صبحا ک ناشتا با دستگاه میگیرم یبار ۸۰ یبار ۸۸ یبار ۹۵ یبار ۱۰۰ متغیره دوساعت بعد ناهار و اینام زیر ۱۲۰ یا ۱۲۰

چند بود لب مرز؟

اگه یکم بالای صد باشه باید انسولین بزنی منم لب مرز بودم انسولین میزنم

با رعايت رژيم غذايي قابل كنترله

آره چرا نتونی

چند بود قندت؟

بله میتونی من کلا قندو شکر مصنوعی و حذف کردم ولی چنروز قبل ازمایشم کشمش و توت خشک و اینامیخوردم باخرما قندم۹۶ بود، گفت اینارو کم بخورم برنج هم نصف کنم و درکنارش نون سنگک