سلام خانما من خیلی وزن زیاد کردم چی کار کنم وزنم بیاد پاین روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ولی بازم وزنم زیاد بود 🥴

۱ پاسخ

چند کیلویی عزیزم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
خوردن میوه زیاد در بارداری
خوردن میوه زیاد در بارداری و 5 عوارض آن

سوال های مرتبط

مامان فادیا و ایلیا مامان فادیا و ایلیا هفته سی‌وچهارم بارداری
خانما من هرشب نیم ساعتی پیاده روی اروم دارم چون وزنم خیلی زیاد شده از الان تنگی نفس گرفتم بعد اینجام درد میگیره کسی اینجوری شده بنظرتون تو هفته من خطرناکه روزی 30 دقیقه پیاده روی؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مائده مامان مائده روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من ۱۶ هفته وزنم ۸۹ بود امروز که ۲۴ هفتم وزنم شده ۹۵ خیلی زیاد شده احتمال دفع پروتیین هستش ورم هم زیاد کردم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۲ ماهگی
سلام من قبل بارداری 63 بودم الان 72 کیلو ام بهم میگن زیاد وزن گرفتی خوبه وزنم یا زیاد وزنم بالا رفته
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آراس مامان آراس روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من امروز رفتم بهداشت برا وزنم وزن کردن توی س هفته ۴ کیلو زیاد شدم هفتاد و یک بودم شدم هفتاد و پنج کیلو چیکار کنم که وزنم بیاد پایین؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما من شروع بارداریم وزنم ۶۷ بود الان ۷۵ هستم خیلی زیاد شدم ؟!
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام خانوما
کی وزنش تو بارداری زیاد بالا رفته 🥴
من وزنم هر ماه ۴ کیلو زیاد میشه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان عشق من مامان عشق من ۱ ماهگی
سلام خانما ببخشید اینجا کسی هست هم هفته من باشه ولی وزن زیاد نکرده باشه من وزنم ثابت مونده بااینکه همه چی میخورم نمیدونم چرا
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما من یکدفعه وزنم بالا رفته تا ۲۲ هفته اینا اصلا وزن اضافه نکردم به خاطر حالت تهوع کمم کردم ولی الان یهو وزنم داره می‌ره بالا چیکار کنم وزنم بیاد پایین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان باران 🌧️🥹 مامان باران 🌧️🥹 ۳ ماهگی
سلام خانما
من قبل بارداری ۷۳ کیلو بودم
اوایل بارداری ویار داشتم وزنم شد ۶۹
الان وزنم ۷۸ و نیمه
بنظرتون زیاد اضاف کردم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
خانما قبل بارداری وزنم ۷۳ بود الان شدم ۸۴ خیلی زیاد شده؟🥲
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق ❤🧿 مامان فندق ❤🧿 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا من کلسیمم کم نیست ولی دکترم روی دوتا کلسیم گفته بخورم وزنم زیاد بالا نمیره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کمیل مامان کمیل هفته سی‌ام بارداری
خانما من جفتم پایینه شیاف روزی یدونه استفاده میکنم بخاطر وزنم دکتر گفت روزی یه ساعت میتونی پیاده روی کنی 🫠ولی میترسم همینکه راه میرم یکم شکمم یجوری سفت میشه درد میکنه شوهرمم میترسه میکه زیاد تحرک نکن بزار این چند ماهم بگذره
اخه من دو‌ماه بخاطر هماتومم خونریزی و‌لکه بینی داشتم تازه خوب شدم
الان موندم‌چیکار کنم
تو‌خوردنم‌رعایت میکنم ولی بیشتر وقتا تو خونمو زیاد تحرک ندارم
چی پیشنهاد میدید 🫡🫡🫡
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پسری💙 مامان پسری💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام خانوما من چوک نمیخام وزنم زیاد بشه برنج نون ماکارانی و شیرینی جاتمو حذف کردم بیشتر پروتئین میخورم چند روزی هست که رفتم توی ماه ششم بچم بزرگ شده هی ضعف میکنم اونم تکون تکون میخوره چی بخورم که وزن اون زیاد بشه ولی خودم چاق نشم سیرم بشم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان جوجه‌ها مامان جوجه‌ها ۱ ماهگی
خانما من از اول بارداری تا الان فقط ۴ کیلو و نیم وزنم زیاد شده دکترم میگه اندازه و وزن دوقلوهام خوبه
کسی اینجوری بوده؟؟؟
من سعی میکنم همه چیز بخورم زیاد ولی نمیتونم غذا بخورم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آنه✨ مامان آنه✨ هفته بیست‌وپنجم بارداری
خانما ۲۱ هفته هستم در عرض دوهفته وزنم دوکیلو بالا رفته دکتر گفت اضافه وزن دارم از ۵۹ رسیدم ۶۷ونیم حالا چکار کنم غیر پیاده روی چون گرمه نمیتونم پیاده روی کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر