۹ پاسخ

سلام من مولتی و اهن هر روز و امگا۳ یک روز درمیون

من هرروز میخورم

من فقط ویتامین 1000شب هم فولیک اسید

اره من هر روز میخورم

ب من گفت آهن هرشب
مولتی هم هرروز🥲شاید بخاطر وزنمه پایین بود

من هر روز میخورم
ولی اصلا تاثیر نداره اشتهام بازم کمخ

من قرص آهن میخورم بالا میارم فرقی هم نمیکنه چه مارکی باشه. دیروز هلاک شدم من دیگه نمیکشم برای قرص خوردن🤕

قرص آهن هر شب میخورم مولتی هفته ای یبار
مولتی چاق می‌کنه هر روز نخور

ب منم گفتن یه روز در میون بخور امگا هم هفته ای دوبار بخور

سوال های مرتبط