بنظرم سی دو هفته زوده از سی و پنج هفته شروع کن
معلومه ک تاثیر داره و خوبه
الانم از ۳۲ هفته ب بعد یوگا و پیاده روی شروع کگ
ورزش خیلی تاثیر داره تو زایمان تو بارداریت هم ورزش کن ورزشای سبک ولی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.