۳ پاسخ

بنظرم سی دو هفته زوده از سی و پنج هفته شروع کن

معلومه ک تاثیر داره و خوبه
الانم از ۳۲ هفته ب بعد یوگا و پیاده روی شروع کگ

ورزش خیلی تاثیر داره تو زایمان تو بارداریت هم ورزش کن ورزشای سبک ولی

سوال های مرتبط