مامانا شما در طول روز چیا میخورین ؟
من بخودم میام میبینم فقط ی ناهار خوردم 🫠

من غذام زیاد نیست بیشتر میوه میخورم

من صبحانه و نهار میخورم ولی دیگ شب انگار معده ام شامو قبول نمیکنه نمیتونم چیزی بخورم

من که اشتهام خیلی کمه
بیشتر چایی میخورم و میوه

صبحانه و ناهار مقوی و کامل میخورم،میان وعده قبل ناهار و شام میوه و شیرموز با پودر اجیل و نارگیل مخلوط میکنم میخورم،بستنی زیاد میخورم،شام دیگه یه چیز خیلی سبک و کم میخورم

صبحانه دوسه لقمه سنگک با نون.پنیر گردو گوجه یا سبزی
بعد بادوم زمینی با ی میوه یا پسته مثلا
ناهار بعدم باز ی میوه ای چیزی یا پفیلا خونگی
با شام دوباره بعدش میوه یکم
نوشابه و خوراکیایی مث پفک چیپس نوشابه لواشک الوچه کیک شیرینی اینا نمیخورم مضرن اوایل میخوردم الان دیگ نمیخورم

شام و ناهار کامل بجز اینا شیر میوه گاها مغزیجات بستنی هم ی روز در میون چون میگن بزا جنین خوبه

خوشبحالت من این ماه بعد ۶ ماه خوب شدم انگار ازقحطی اومدم همش در حال خوردنم وزنم خیلی رفته بالا

من که بعضی اوقات نهارمم نمیخورم🥲🥲کلی عذاب وجدان میگیرم ولی متاسفانه نمیتونم🤢😔

میوه . اجیل اینارو با غذامم میخورم

من صبحانه تخم مرغ هرروز میخورم…بعد ساعت ۱۲ظهر ی میوه ای بستنی ای چیزی میخورم ناهار بعدش میخورم حدود ۴عصر،..دوباره ۷شب باز میوه یا رطب میخورم بعدشم شام و لالا

من خيلي كنترل ميكنم زياد نخورم

من وعده کاملم فقط شامه نمیدونم چیکار کنم 🙁🙁